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胡歌携手闫妮上演姐弟恋 五款抗衰老食谱帮你吃养颜食谱
2022-12-12

近日,胡歌的新剧《生活启示录》携手闫妮,演绎国产姐弟恋。其实,不仅仅在电视剧中,生活中也出现越来越多的姐弟恋。但是,相信大部分姐弟恋中女生都会有同样的担心——害怕别人觉得自己明显比男生大很多,害怕变老。想要维持不老容颜,有效冻龄?今天,小编就像大家介绍几款抗衰老的”养颜食谱”,让大家吃出童颜。

一、养颜抗衰老食谱

1、黑芝麻山药羹

材料:黑芝麻50克、山药50克、白糖15克。

做法:

1、取将黑芝麻拣去杂质,洗净,炒香,研成细粉;山药洗净,切片,烘干,打成细粉,再将黑芝麻、山药粉混合均匀。

2、在锅内加水300毫升,置于武火烧沸,将黑芝麻、山药粉徐徐放入锅内同时加入白糖,不断搅匀,煮3~5分钟即成。每天适量,当点心食用。

2、洋葱海鲜汤

材料:洋葱、鲜鱿、鲜虾仁、蟹柳、草菇、鸡蛋3个 调料:盐、味精、胡椒粉、料酒、清汤

做法:

1、鸡蛋打散,加盐、味精、胡椒粉、清汤拌匀,上屉蒸熟,取出待用。

2、分别将洋葱碎、草菇片、海鲜段焯熟,捞起后放在蒸好的蛋上。

3、锅内放清汤,用盐、味精、胡椒粉、料酒调味,煮开后浇在海鲜及蛋羹上即成。