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扳脚趾有益健康

扳脚趾可以治身体各种障碍，你相信吗？1．用手捏脚拇趾20分钟，眼睛和头部会感到轻松。2．喉咙不舒服，可扳第二只脚趾。3．扳第三只脚趾可使鼻塞畅通。4．扳第四只脚趾对腹部不舒服有帮助。5．扳小脚趾可以治疗失眠症。

秋季减肥8秘籍健康甩脂让秋膘不贴身完美塑身美体

　　转眼，秋季到了。随着气温的降低，你的食欲是不是大涨呢？秋季很多女性朋友都知道这是容易长肉的时候，有了长衣长裤的遮挡，似乎有了让我们“眼不见心不烦”的理由，放松了警戒，天气变冷又让我们胃口大开，似乎不知不觉中就打破了我

九成“国字脸”是吃出来的面霜按摩等无助瘦脸护肤DIY

据香港《大公报》报道，拥有一张迷人的“瓜子脸”，是不少女性的梦想。去年香港就有1300名女性接受瘦脸疗程。整容科医生预期，“瘦脸”将会是继“瘦身”以后掀起的另一个社会热潮。亚洲“国字脸”的女性特别多。专家指出，仅10%的

艾灸能去除体内湿气吗,湿气重艾灸灸哪个部位

人体内湿气过重，就会导致身体困倦，四肢沉重，手脚冰凉，食欲不振等不适症状出现，健脾，化痰是祛湿的关键，那么艾灸能去除体内湿气吗？艾灸能去除体内湿气吗能。体内湿气重的人利用艾灸法调理，能促进毛孔腠理展开，使身体内的余热和湿

养颜粥冬季养颜粥的做法养颜食谱

　　下面小编就为大家推荐几款做法最简单的冬季养颜粥给所有的女性朋友，希望大家都可以喝出美丽，喝出健康。　　第一款：棒子枸杞粥　　原料：棒子仁、枸杞子、粳米　　做法：先将棒子捣碎，然后与枸杞子一起加水煎成汁，去掉渣后加入粳

长白山出现“佛光”奇景游客大饱眼福护肤DIY

8月19日，游客在长白山拍摄自己身影和云雾间形成的“佛光”。当天，这一罕见的自然现象在长白山出现，令到此游客大饱眼福。专家称，“佛光”是一种非常特殊的自然物理现象，是阳光将人影投射到的云彩之上，出现人影在环状彩虹之中的景

专家教你巧用柠檬去除脂肪粒问题肌肤

眼部脂肪粒可是个让大眼美女们烦恼的问题，你一定很想知道怎么去脂肪粒才能不影响眼部肌肤又让它悄无声息的消失掉。今天小编就为大家带来了脂肪粒的预防以及去除方法，快一起来看看吧！一双灵动有神的大眼是吸睛的法宝，但是如果眼角有了

男士的保湿方法

　　男生的皮肤多为外油内干，不乏油光，却又脱皮、皲裂--这表示皮肤底层非常需要水分。　　化妆水，在男士系列中多称为爽肤水，其几乎不含有油分的水质特性，特别适合为偏油的皮肤加强补水，恢复柔软健康，在干燥季节尤为适用。　　如

补水喷雾不要乱喷了 7个使用Tips要牢记护肤技巧

　　　　补水喷雾使用非常方便，而且能快速为肌肤补水保湿，所以很多MM无论外出游玩还是久坐办公室，都会必备一瓶。可你是否对补水喷雾一头雾水呢？该怎么选择？怎么使用？喷完该拍干、擦干还是自然干？怎样使其发挥最佳的补水效果？下

护肤技巧：卸妆乳、卸妆油怎么用护肤DIY

　　清洁是保养皮肤的第一步：　　清洁是保养皮肤的第一步骤，如果这一步骤没有做好，后续的保养可以说都是白搭，还可以因为毛孔堵塞，造成保养品无法吸收，生长痘痘、粉刺、脂肪粒等。特别是有化妆习惯的朋友们更要注意，如何卸妆才能彻

特别的节日礼物呵护母亲秀发

在这个即将到来的母亲节，子女该不拘泥于以往送礼物、送祝福等表达孝心的方式，给妈妈上一些美发课程，教妈妈如何在染发烫发后，用简单几个步更好地修护受损发质，从头发开始展现健康风采。Lesson1按摩洗发虽然洗发是每个人经常要

三月防晒九准则让女人真正变白嫩

都想当一名真正的白雪公主，若想在三月做好最基础的防晒美白工作，你需要知道哪些准则呢？现在就让编辑来为你列出9个三月防晒必知的原则，只要你做到这些，就不用再担心阳光的照射，真真正正的成为一名美白公主！一、防晒霜太少就不会起

教你打造亲切迷人的微笑妆

给人无限亲和力的微笑妆容，可以拉近你和任何人之间的距离。其最大的秘诀就在于，上扬的嘴角，明亮的烟熏和可爱的腮红。亲切迷人的微笑妆可爱的苹果腮红先做微笑状态，找到颧骨位置，将粉嫩色腮红以画圈的方式涂抹于颧骨处。上扬的嘴角嘴

中学生瘦腿的最快方法技巧

每个女学生都想让自己的身材更好，这样她看起来也会很好，对她的形象也不会有太大影响，但现实是，很多女学生都担心自己腿上的脂肪过多。接下来小编告诉大家四名学生最快的瘦腿法，并向下看你想知道的。学生瘦腿的最快方法只要8个步骤，

最美新娘头部造型，盘发和头饰搭配示范

每个女人都希望在结婚那天，将最美的自己展示给众人。聊了婚纱外头部造型非常关键，是整个造型的点睛之笔，今天小编带来一推非常好看的，新娘头部造型，盘发和头饰的完美的结合。原创声明：本文章为女人街网原创策划，未经书面许可不得转

小肚子减肥的七个小方法

走在街上和小巷里，我们发现很多人小肚子都是突起都，不是因为他们怀孕了，而是因为饮食不规律，饮食过量，没有加强锻炼，久坐久等，造成不良饮食和习惯，其中一些是由疾病引起的。那么，如何给小肚皮减肥呢？吃减肥药显然不是最好的方法

皮肤干燥不能只喝水还要多吃美容食物

对于皮肤干燥的美女们来说，是一件十分头疼大事情，尤其到了秋季，天气越来越凉爽，每次洗过脸之后感觉脸部肌肤紧绷难受，不只是脸部肌肤，全身都是如此，皮肤干燥，大家首先想到的肯定是多喝水，其实解决皮肤干燥不只是喝水，还需要多吃

烧伤整形后因该注意吃些什么呢？（二）

　饮食护理：1、重度烧伤72小时内病人因大量体液丢失，病人口渴明显，此时要限制病人的饮水量，以免大量饮水造成胃扩张，影响胃功能。如果病人有饥饿感，且有食欲，给少量米汤、豆汁，可满足病人对饮食的需要，也可中和胃酸，并通过饮

美容冠的五大特点

　美观大方＆ldquo；美容冠＆rdquo；根据牙冠、牙根、牙颈三部分形态，再结合专业牙齿美容医师的检测，制定出最适合你的牙齿美容方案，成形后的牙齿美观大方，拥有明星般的漂亮牙齿不是梦。色泽逼真精确对比牙齿明度、饱和度和

香奈儿154怎么辨别真假香奈儿154试色介绍

香奈儿154颜色是暗色系，像熟透的车厘子，红色中带着一点棕，是很适合秋冬的空口，收到很多小仙女的喜欢，那么香奈儿154怎么辨别真假呢？下面八宝网小编带来介绍。香奈儿154怎么辨别真假首先看包装盒，正品的字迹清晰，金色字很

果蔬直接抹脸要注意方法这些要做好远离

护肤的方法相信大家了解的也很多，在生活中很多女性对于肌肤的护理都是很重视的，因为肌肤需要补充营养。随着年纪的增长，女性的肌肤水分流失的会比较快，大家应该多注意方法。在我们的身边有不少的人们并不了解应该怎么正确的食用一些瓜

粉嫩可爱少女感十足的裸粉色系美甲

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6款小脸发型瞬间让你脸变小一半

大脸的MM都希望通过发型能够有效修饰一下。每个爱美女生都想拥有巴掌脸，即使是脸已经很小的明星、模特在上镜时，还是希望自己的脸能够更加小巧精致。靠发型打造迷人小脸是时尚人士的首选。下面我们为你推荐6款适合东方人脸型的唯美发

教你史上最Q的发型! 4步DIY发型超简单

因为头顶的炸开冲天炮已经非常Q，金色大肠圈的重点变成装饰就好，所以把金色大肠圈在后面折起用毛夹固定，单层的露出点缀一下。发型STEP1.把发旋处一小块绑高马尾公主头。2.把大肠发圈套进1，在后方折起。3.用毛夹把刚才

光照疗法时患儿眼睛会阴部的防护

光照疗法是治疗新生儿高胆红素血症的一种简单有效的方法，主要作用是使未结合胆红素经光氧化分解为无毒的水溶性衍生物，而易于从胆汁和尿液中排出体外。因为眼睛暴露于光线中大于12小时，可致视网膜杆状细胞及圆锥细胞消失，所以光疗时

胶原蛋白让肌肤水嫩光滑

　　每次在外边吃饭时，都会有人指着那盘猪蹄殷勤地对同桌的女士说：“女孩子多吃点好，能美容。”很多人都知道猪蹄里含有一种叫胶原蛋白的物质，可什么是胶原蛋白，真像人们说的那样，吃了它，就能让皮肤水嫩光滑、结实有弹性吗？　　胶

男人吃什么抗衰老最好护肤DIY

　　酸奶　　以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素，各种营养素之间

林忆莲保养有道教你女星们的保鲜秘诀护肤技巧

女星们总是能光鲜亮丽地出现在观众的视线里，无论是在荧幕上，还是在生活中，她们都总能把持完美的肌肤状态。今天小编就跟大家探究一下这些女星们的保鲜秘诀。林忆莲保鲜秘诀今年47岁的林忆莲，出道已有20多年，可是其光嫩的雪肌依旧

九成以上乙肝患者可以生下健康宝宝护肤DIY

近年来，“乙肝传染性很强”、“乙肝可以遗传”等一些药品广告宣传夸大了乙型肝炎的危害性，使不太了解乙肝的一些育龄青年产生了过分恐惧，甚至有一些育龄妇女因此错过了最佳生育年龄。去年10月份，我市第一医院获得全国首批病毒性肝炎

女人四十别任性养生秘诀保持年轻态护肤DIY

　　40岁女人，要想永远保持年轻和健康的美丽容颜以及姣好的身材，懒惰是办不到的。40岁女人，要比30岁的女人更加勤快，在日常生活中坚持内外并重，从生活的点滴中注意养生，才能真正年轻态。　　那么，40岁女人有哪些养生的办法

粉刺防治新情报问题肌肤

　　粉刺又叫”痤疮”，多见于15-30岁的青年人。起初为一个个小黄点，慢慢逐渐氧化变黑。如遇刺激，粉刺头部常出现米粒或豌豆大小的脓疮，一旦破溃吸收，会留下暂时性的”色素沉着”或凹坑状疤痕，对容貌美观有一定的影响。如不很好

食盐洗脸有什么好处,食盐洗脸的功效,食盐洗脸会怎样

盐是我们日常饮食中不可缺少的调味品，菜肴中无盐便会食之无味。其实，食盐除了食用价值，用它来洗脸也有很好的美容养颜功效哦!不过注意，要用细盐!!!洁肤消炎盐是一种碱性物质，在与一般的细菌接触之后能将皮肤表面的细菌杀死，从而

天价“壮阳果”原是牲畜饲料被抓获护肤DIY

本报讯原本是喂养牲畜的饲料，却被黑心小贩吆喝成500元一斤的“壮阳果”。今晨7时许，两名小贩被陶然亭城管抓获。曾受骗的张女士告诉记者，这两名小贩常在陶然亭一带摆摊贩卖“壮阳果”，每斤卖500元。他们在宣传时称，此果“老

关于面膜护肤有哪些问题护肤DIY

　　敷面膜已经成为了女性们护肤最普遍的方式，但是你最为平常不过的敷面膜，其实也有讲究，只有掌握了正确敷面膜的方法，才能让面膜发挥出它最神奇的功效。　　面膜是许多mm必备的美丽神器，正确的使用面膜能够有柔嫩肌肤，促进肌肤活

绿茶的美肤功效有哪些养颜食谱

　　美眉们都知道，绿茶有着非常强的美肤功效，尤其是对于整日面对着电脑工作的上班族美眉们，绿茶可以抵抗电脑辐射，从而帮助保护肌肤。难道，绿茶的护肤功效就仅此而已吗？那你就错了。绿茶中含有茶多酚，对于肌肤，有着能够帮助肌肤对

孕妇防晒霜什么牌子好,孕妇防晒霜排行榜,孕妇用哪个牌子的防晒霜

处于孕期这个特殊阶段，女性朋友对于防晒霜的选择要特别慎重，如果选择不当，护肤品中的有害成分很可能会通过母体伤害到胎儿，那么孕妇防晒霜什么牌子好呢？娇韵诗防晒霜娇韵诗属于植物护肤品牌，有专门针对孕妇人群推出的孕妇护肤品，其

从“好朋友”处看健康

很多女性把自己的月经戏称为定期会面的“好朋友”。每个人的月经周期是有很大差异的，有人少至20天，还有人多达36天，这期间都算正常。但是，据专家介绍，月经量过多、过少都不正常，都是因为内分泌不太好。如果子宫内膜增生过长、患

汶川地震区将持续余震最大强度或达6.5级护肤DIY

重庆晨报5月30日报道据四川地震台网消息,未来几天汶川地震区仍会持续余震，最大强度可能在6.5级左右，但不会对成都市区造成破坏。据介绍，截至28日12时，汶川余震区共发生余震8911次。余震活动整体呈现有起伏的衰减，余

胶原蛋白全面护肤抗皱抗衰老抗氧化护肤DIY

　　我们保养护理皮肤，预防肌肤衰老，最重要的就是锁住皮肤内部的胶原蛋白，相信美眉们都非常羡慕婴儿般水嫩细滑的皮肤，但随着岁月的流失，肌肤内部的胶原蛋白不断流失，也令皮肤不再水嫩如初。要知道，这些都是胶原蛋白缺失的结果。因

你的清晨最佳护肤步骤 15分钟快速出门护肤技巧

　　清醒状态下也可能遭遇的”噩梦”就是，“美容觉”变成“毁容觉”。一觉醒来，浮肿、”黑眼圈”、皮肤干涩、黯淡、油光满面，还有一夜之间冒出的痘痘，其实只要在时间宝贵的清晨里挤出短短15分钟，就足够让肌肤恢复焕然神采，挥别疲

胡歌携手闫妮上演姐弟恋五款抗衰老食谱帮你吃养颜食谱

近日，胡歌的新剧《生活启示录》携手闫妮，演绎国产姐弟恋。其实，不仅仅在电视剧中，生活中也出现越来越多的姐弟恋。但是，相信大部分姐弟恋中女生都会有同样的担心——害怕别人觉得自己明显比男生大很多，害怕变老。想要维持不老容颜，

保湿水精华攻克干燥难题

保湿水精华攻克干燥难题。保湿是冬季护肤的重头戏，其实不管寒冬还是酷暑，这都是护肤最重要的一步。但是很多MM都会抱怨自己也做保湿程序，但是肌肤依然干燥如故。　　肌肤干燥到底多恐怖？　　肌肤的水份及润泽是掌握美丽肌肤的关键

重庆火锅锅底做法养颜食谱

　原料：主角原料有干辣椒（50克）、郫县豆瓣酱（300克）、牛油（300克）和菜油（500克）。如果要做得正宗，还应该放入的其它调料有八角、茴香、香草、香叶、丁香、草果、三奈、桂皮、紫草和醪糟汁，当然，大蒜、大葱、生姜和

做剖宫产的最佳时机

一般来说,如果产前就已明确诊断需要做剖宫产,当子宫下段已经形成,宫口开大3~4厘米,产妇没有疲惫,宫缩尚无乏力,胎儿也无缺氧现象的时候,是施行剖宫产的良机。凡准备做剖宫产的产妇,医生均会先给她用药,促发宫缩,待子宫下段形

鲜花“洗”出个美人

拥有健康、光泽、美丽的肌肤是现代女性的追求，而沐浴无疑是一种最简便、传统和行之有效的方法。为了让肌肤更健康美丽，掌握正确的沐浴方式和使用合适的沐浴产品很有必要。前者包括沐浴环境、沐浴用品、沐浴时间和沐浴程序等。沐浴前喝上

如何5招去除烦人痘印解决脸蛋头号公敌护肤技巧

　　1、洗脸的好处　　清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步。温水洗脸为宜，但每天洗脸次数不可超过3次。完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。当然了，片面地强

透视城镇职工医疗保险卡刷卡之怪现象护肤DIY

随着青海省社会保障体系的不断建立和完善，城镇职工基本医疗保险已成为社保体系中一个不可或缺的重要环节，并为保障城镇职工基本的治病就医起着重要作用。然而，令人欣喜的表象背后还有一个不容回避的现实：很多定点医疗机构和定点药店内

揭秘中国古老的秘方护肤DIY

　　神秘古老美容秘方　　我们总是在寻觅什么样的护肤品或者秘方能够让我们更加的美丽，其实事情并没有那么复杂，很简单，秘方就在我们身边。　　番茄驻颜　　驻颜圣果：番茄　　由于被发现含有丰富的茄红素，番茄这种普通而毫不起眼的水

饮用水桶内出现数十小虫厂家花2000元摆平护肤DIY

昨天，北京双泉阳光工贸有限公司的工作人员再次来到秦女士家中。10月2日，秦女士从该公司生产的密云仟龙山泉水中发现数十只小虫。目前双方已达成协议，但小虫出现的原因尚未确定。9月28日，秦女士从所在旭日嘉园小区的水站订购了一

秋季皮肤容易干燥要如何补水

　　秋季皮肤容易干燥，缺水问题明显，下面教大家保湿补水的方法，让你远离干燥脱皮敏感肌。　　秋季肌肤问题　　1、细纹　　秋季气温下降，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水分逐渐蒸发，皮肤的表面就会缺

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